In 5 Minuten fertig

Der Medienvertrag für Ihre Familie

Regeln, die das Kind mitentschieden hat, werden eingehalten – Regeln, die verordnet wurden, nicht. Wählen Sie gemeinsam die Regeln aus, drucken Sie den Vertrag aus, und beide Seiten unterschreiben. Auch die Eltern verpflichten sich.

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Schritt 1

Wer schließt den Vertrag?

Schritt 2

Welche Regeln sollen gelten?

Wählen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind aus – weniger ist mehr. 5 bis 8 Regeln, die wirklich gelebt werden, schlagen 20, die niemand erinnert.

⏱️ Bildschirmzeit
📵 Orte & Zeiten
📱 Apps & Inhalte
💬 Verhalten
👨‍👩‍👧 Pflichten der Eltern
✏️ Eigene Regel (optional)
Der Hintergrund

Warum ein Vertrag wirkt

🤝
Mitbestimmung schafft Verbindlichkeit

Kinder halten Regeln eher ein, die sie mitentwickelt haben. Der Vertrag macht aus „Mama hat gesagt“ ein „Wir haben vereinbart“.

⚖️
Beide Seiten verpflichten sich

Dass auch Eltern unterschreiben – kein Handy beim Essen, keine heimliche Kontrolle – nimmt dem Vertrag das Gefälle und dem Kind den Trotz.

🔄
Konflikte werden seltener

Steht die Regel schwarz auf weiß, diskutiert man nicht jeden Abend neu. Und nach 3 Monaten wird angepasst, was nicht funktioniert.